Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 05 heinäkuuta 2022
|
100 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 100 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
3130 kcal
|
Rasva: 66,67g | Prot: 182,48g | Hh: 453,16g.
Lounas: Перекресток Авокадо , Куриное Филе, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Льняное Масло, Пассим Рис Пропаренный Тайский. Lounaan jälkeen: Перекресток Авокадо , Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Льняное Масло, Куриное Филе. Päivällinen: ISKA Лесные Ягоды Протертые с Сахаром, Страна Васильки Творог 1%. Välipalat/Muut: Бон Пари Фруктовый Лёд с Взрывной Карамелью, Тимоша Козинак из Воздушных Зёрен Риса. lisää...
|
Painonpudotus 1,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|