Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 05 heinäkuuta 2022
|
60,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,7 kg.
Vielä jäljellä: 5,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1057 kcal
|
Rasva: 54,73g | Prot: 66,94g | Hh: 73,66g.
Aamiainen: Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Манго-Чиа, Магнит Яйцо Варёное . Lounas: Егорьевская Фабрика Колбаса, Тим-Хлеб Хлеб Могилевский Элитный. Päivällinen: Магнит Яйцо Варёное , Ашан Абрикос, Планета Витаминов Черника. lisää...
|
Painonpudotus 5,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|