|
Will break 90kg one day !
|
90 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5 kg.
Vielä jäljellä: 10,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
3227 kcal
|
Rasva: 121,47g | Prot: 87,90g | Hh: 308,39g.
Lounas: Bertolli Olive Oil Spread, Heinz Baked Beans, Warburtons Seeded Batch (Large). Päivällinen: Charlie Bigham's Lasagne For 1, Ginsters Large Sausage Roll, Co-Op Dirty Fries. Välipalat/Muut: Leffe Blonde Beer, Tangerine, Jacob's Mini Cheddars Original, Hula Hoops Original (25g). lisää...
|
|
2854 kcal
|
Harjoitus:
Työ - 7 tuntia, Lepo - 9 tuntia, Nukkuminen - 8 tuntia. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - bitwobbly
|