Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 05 heinäkuuta 2022
|
55,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,4 kg.
Vielä jäljellä: 1,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1710 kcal
|
Rasva: 59,14g | Prot: 39,55g | Hh: 260,21g.
Aamiainen: Простоквашино Сметана 15%, Махеевъ Джем Клубничный без Добавления Сахара, Оладьи. Lounas: Редька, Олейна Подсолнечное Масло , Grow Food Запечённый Картофель по-Деревенски . Päivällinen: Нескафе Кофе, Красный Октябрь Сливочная Помадка, Хлебница Пирожок с Зелёным Луком и Яйцом, Мегамарт Шанежка с Курой и Грибами . lisää...
|
Painonpudotus 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|