Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 05 heinäkuuta 2022
|
101 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4 kg.
Vielä jäljellä: 41 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
612 kcal
|
Rasva: 26,66g | Prot: 44,48g | Hh: 49,97g.
Lounas: Batata Doce, Carne Moída Refogada. Päivällinen: In Natura Tomate, Mandiok Tapioca, Sabor da Terra Semente de Chia, Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura). Välipalat/Muut: Café Iguaçu Café Solúvel em Pó, Nestlé Leite Ninho Levinho Zero Lactose , Ovo Cozido. lisää...
|
Painonnousu 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|