|
Цифра , конечно 👍, но сегодня отмечаю свою днюху🥰. Как уДержаться😏и не набрать?! Будем думать...
|
71,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,9 kg.
Vielä jäljellä: 6,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
218 kcal
|
Rasva: 15,28g | Prot: 14,05g | Hh: 5,07g.
Aamiainen: Авида Молоко 2,5%, Kaserei Champignon Сыр Дорблю с Голубой Плесенью. Lounas: Яйцо. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|