Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 27 elokuuta 2014
|
74,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 9,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
600 kcal
|
Rasva: 21,44g | Prot: 41,66g | Hh: 61,53g.
Aamiainen: Био Баланс Кефир 1%, Кефир 1%, Веселый Молочник Кефир 1%, Домик в деревне Кефир 1%, Кефир 1%. Lounas: Большая Кружка Молоко 2,5%, Славмо Молоко 2,5. Päivällinen: Сметанин Айран, Лакомо Айран, Эдельвейс Айран, Молочная Здравница Айран Кавказский, Айран. Välipalat/Muut: Капуста. lisää...
|
Painonnousu 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|