Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 06 heinäkuuta 2022
|
85,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8,6 kg.
Vielä jäljellä: 21,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1877 kcal
|
Rasva: 120,65g | Prot: 83,70g | Hh: 186,76g.
Aamiainen: Я Люблю Готовить Майонез, Бургер Кинг Сырные Медальоны (3), Бургер Кинг Чикенбургер, Бургер Кинг Наггетсы (5). Lounas: Я Люблю Готовить Майонез, СПК Сосиски Баварские, Роллтон Горячая Порция Лапша с Курицей. Päivällinen: Бургер Кинг Воппер. Välipalat/Muut: Slakon Панкейк, Orion Goute. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|