Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 06 heinäkuuta 2022
|
114 kg
Tähän mennessä pudotettu: 23 kg.
Vielä jäljellä: 24 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1872 kcal
|
Rasva: 96,82g | Prot: 84,88g | Hh: 177,04g.
Aamiainen: ВкусВилл Сухарики Пшеничные, Победа Шоколад Горький 72%, Maggi Горячая Кружка. Lounas: Лента Гиро. Päivällinen: Избенка Тунец Натуральный, Миндаль Шаурма с Сосиской. Välipalat/Muut: Виноград, Ашан Сыр Российский 50%, Ананас, Коммунарка Шоколад Горький 68%, Нектарины. lisää...
|
Painonnousu 5,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - АнтиЖир228
|