Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 26 syyskuuta 2018
|
62,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,7 kg.
Vielä jäljellä: 3,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
899 kcal
|
Rasva: 31,46g | Prot: 70,99g | Hh: 82,19g.
Aamiainen: Кофе с Молоком, Dr. Korner Хлебец Рисовый, Сыр Российский, Увелка Каша Пшеничная на Воде . Lounas: Котлеты из Индейки на Пару, Греческий Салат, Куриный Бульон. Päivällinen: Куриная Грудка Отварная. Välipalat/Muut: Активиа Термостатная, Банан. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|