Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 30 heinäkuuta 2020
|
58,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,3 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2070 kcal
|
Rasva: 64,56g | Prot: 169,16g | Hh: 198,44g.
Aamiainen: Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Помидоры Черри, Алтайская Сказка Овсяные Хлопья Геркулес, Яйцо Куриное. Lounas: Алтайская Буренка Масло Сливочное 72,5%, Куриное Филе, Националь Крупа Полтавская. Päivällinen: Алтайская Буренка Масло Сливочное 72,5%, Простоквашино Творог 2%, Алтайская Сказка Гречка "Экстра". Välipalat/Muut: I Love Nuts Смесь Ореховая , Магнит Банан, Алтайская Буренка Масло Сливочное 72,5%, Куриное Филе, Мистраль Гречка. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|