Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 18 elokuuta 2020
|
58,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,5 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2008 kcal
|
Rasva: 77,85g | Prot: 149,91g | Hh: 169,88g.
Aamiainen: Фермерское Подворье Молоко 2,5%, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Globus Томаты Черри, Яйцо Куриное, Гудвилл Хлопья Овсяные Цельнозерновые Экстра. Lounas: Алтайская Буренка Масло Сливочное 72,5%, Енисейский Бройлер Филе Грудки Цыпленка-Бройлера, Barilla Rigate. Päivällinen: Домик в деревне Ряженка 2,5%, Алтайская Буренка Творог 2%. Välipalat/Muut: I Love Nuts Смесь Ореховая. lisää...
|
Painonnousu 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|