Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 05 heinäkuuta 2022
|
72,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,3 kg.
Vielä jäljellä: 4,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1363 kcal
|
Rasva: 48,72g | Prot: 43,39g | Hh: 194,17g.
Aamiainen: Coffee with Cream and Sugar, Pancake Syrup , Lactantia Salted Butter, Plain Pancakes . Lounas: Campbell's Chicken Noodle Soup, Lettuce Salad with Assorted Vegetables (Including Tomatoes and/or Carrots), Kraft Kraft Dinner Original. Päivällinen: Cheddar Cheese , No Name Hash Browns, Lettuce Salad with Assorted Vegetables (Including Tomatoes and/or Carrots), Heinz Deep-Browned Beans with Tomato Sauce, Sliced Ham (Regular, Approx. 11% Fat) . Välipalat/Muut: Tangerine, 100% Whole Wheat Cracker, Enjoy Life Gingerbread Spice Cookies. lisää...
|
Painonnousu 0,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Lindafitter
|