Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 06 heinäkuuta 2022
|
73,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 17,5 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1842 kcal
|
Rasva: 82,77g | Prot: 109,76g | Hh: 148,06g.
Aamiainen: Домик в деревне Молоко 3,2%, Монетка Мюсли Тропические. Lounas: Перец Фаршированный Мясом и Рисом, Простоквашино Творог Мягкий 5%. Päivällinen: Иван-Поле Коктейль со Вкусом Шоколада, Простоквашино Творог Мягкий 0,1%, Белый Хлеб, Просто Перец Фаршированный Мясом и Рисом. Välipalat/Muut: PumpUp Протеиновый Батончик Шоколад, Чай Несладкий, PumpUp Батончик с Манго. lisää...
|
Painonpudotus 4,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Алексей5078
|