Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 06 heinäkuuta 2022
|
55,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,5 kg.
Vielä jäljellä: 5,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
946 kcal
|
Rasva: 39,74g | Prot: 48,93g | Hh: 96,74g.
Aamiainen: ПП Оладьи, Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Овсяные, DopDrops Арахисовая Паста без Сахара, Невский Кондитер Конфеты Тёмная Ночь. Lounas: Сытый Боярин Фасоль в Томатном Соусе, Говядина Тушеная. Päivällinen: Дымов Колбаса Докторская, Магнит Сыр Пошехонский, Макфа Спагетти. Välipalat/Muut: Магнит Персик, Лента Риет из Горбуши и Кеты с Чесноком, Хлебцы Молодцы Хлебцы Хрустящие Фитнес Линия Витамин Плюс, ПП Оладьи, Магнит Слива. lisää...
|
Painonpudotus 1,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|