Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 06 heinäkuuta 2022
|
73,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,8 kg.
Vielä jäljellä: 14,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1253 kcal
|
Rasva: 62,00g | Prot: 76,40g | Hh: 95,00g.
Aamiainen: Belvita Печенье Утреннее Мёд и Фундук, Агуша Творог Детский 4,5%, Lactica Йогурт Греческий 4%, Агуша Кефир 3,2%. Lounas: Агуша Кефир 3,2%. Päivällinen: Агуша Творог Детский 4,5%. Välipalat/Muut: Агуша Кефир 3,2%. lisää...
|
Painonpudotus 1,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|