Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 06 heinäkuuta 2022
|
48,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,5 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1804 kcal
|
Rasva: 46,39g | Prot: 169,08g | Hh: 179,30g.
Aamiainen: REWE Beste Wahl High Protein Pudding Vanille, REWE Beste Wahl High Protein Pudding Vanille, Tomaten, Knusperone Kernige Haferflocken, Äpfel, Hofburger Körniger Frischkäse mit Fettarmen Joghurt, Frankenland Speisequark Magerstufe, REWE Beste Wahl High Protein Pudding Vanille, REWE Beste Wahl High Protein Pudding Vanille. Lounas: DM Bio Cornflakes Ungesüßt, Nektarinen, Genuss Plus Protein Waffeln aus Erbsen, Hartgekochtes Ei, Ja! Minis mit Edelschimmel, Ja! Minis mit Edelschimmel, Genuss Plus Protein Waffeln aus Erbsen, Ja! Minis mit Edelschimmel, Genuss Plus Protein Waffeln aus Erbsen, Tomaten. Päivällinen: Nektarinen, Milbona Körniger Frischkäse Light, Aldi Schlemmerfilet Italiano, Wassermelone, PB Erdnussbutterpulver. Välipalat/Muut: Gut & Günstig Ice Snack Sandwich Fürst Pückler Art, Power System Protein Bar Joghurt, Balisto Muesli-Mix, DM Sportness Eiweiß 32%, Kinder Country, DM Sportness Eiweiß 60% Caramel-Toffee-Crisp, Kaffee. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|