Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 06 heinäkuuta 2022
|
45,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,5 kg.
Vielä jäljellä: 3,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1472 kcal
|
Rasva: 74,06g | Prot: 36,69g | Hh: 164,42g.
Aamiainen: ВкусВилл Крекер Крендель Солёный, Фабрика Имени Крупской Мишка на Севере, Snickers Minis, Рот Фронт Батончики, Велком Колбаса Сырокопченая Миланская , Белый Хлеб, Сыр Российский, Красный Октябрь Маска, Сладкий Орешек Конфеты Марсианка Тирамису. Päivällinen: Макдоналдс Пирожок с Вишней, Макдоналдс Картофель Фри (Стандартный), Макдоналдс Большие Креветки (4). lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - 366311225
|