Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 06 heinäkuuta 2022
|
53,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,7 kg.
Vielä jäljellä: 1,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1532 kcal
|
Rasva: 45,97g | Prot: 59,09g | Hh: 219,33g.
Aamiainen: ВкусВилл Печенье Курабье Бакинское, Пятерочка Черешня , Азбука Вкуса Дыня Колхозница, Good Food Чернослив без Косточки, Яйцо, Русский продукт Геркулес Монастырский Овсяные Хлопья, Магнит Банан. Lounas: Кабачок, Лента Баклажан , Мистраль Гречка, Грудка Индейки Моя. lisää...
|
Painonpudotus 0,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Новаяпотеря
|