Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 06 heinäkuuta 2022
|
117,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,1 kg.
Vielä jäljellä: 17,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1044 kcal
|
Rasva: 49,56g | Prot: 71,45g | Hh: 77,95g.
Aamiainen: Кофе (из Молотых Зерен), Магнит Апельсин, Жареное Яйцо. Lounas: Салат Витаминный, Рококо Окорочок Бескостный без Кожи. Päivällinen: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Перекресток Котлеты из Минтая. Välipalat/Muut: Коровка из Кореновки Пломбир Шоколадный. lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|