Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 06 heinäkuuta 2022
|
55,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,1 kg.
Vielä jäljellä: 0,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1133 kcal
|
Rasva: 56,28g | Prot: 70,80g | Hh: 76,99g.
Aamiainen: Лента Арахисовая Паста Crunchy, Яйцо, Увелка Овсяные Хлопья 5 Злаков, Вареное Яйцо, Fit Parad Заменитель Сахара N7, Кофе (Растворимое). Päivällinen: Сибирское Подворье Сыр Чуйский Плавленный со Вкусом Бекона, Ого Хлебцы Хрустящие с Луком, Огурец (с Кожурой), Ладные Макароны Перья, Акашево Бедро Куриное. Välipalat/Muut: FitnesShock Печенье Неглазированное Кокос-Гречка. lisää...
|
Painonpudotus 0,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|