|
sanafit 9
|
88 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,2 kg.
Vielä jäljellä: 10 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1386 kcal
|
Rasva: 87,68g | Prot: 88,31g | Hh: 64,10g.
Aamiainen: Walnüsse, Kaffee mit Milch, Bodymed SANA-FIT, Ener Bio Haferkleie . Lounas: Kaufland Joghurt nach Griechischer Art , Haferkleie-Muffins, Gut & Günstig Mozzarella , Tomatensalat. Päivällinen: Emmentaler, Schafskäse, Gemischter Salat mit Dressing. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - claudia.03
|