Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 06 heinäkuuta 2022
|
83 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 16 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
931 kcal
|
Rasva: 21,16g | Prot: 42,69g | Hh: 76,93g.
Aamiainen: Ponnath Feinstes Hähnchenbrustfilet, Goldähren Vollkorn Toast. Päivällinen: Zucker, Essig, Eisbergsalat, Schwarzwälder Schinken, Kokosöl, Spiegelei ohne Fett, Globus Eiweißbrot. Välipalat/Muut: Franziskaner Hefe-Weissbier (Flasche), Gut & Günstig Salz-Brezeln, Möhren. lisää...
|
Painonnousu 3,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|