Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 27 elokuuta 2014
|
72,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 12 kg.
Vielä jäljellä: 12,7 kg.
Dieetin noudattaminen: 100%.
|
|
1130 kcal
|
Rasva: 67,89g | Prot: 75,97g | Hh: 56,43g.
Lounas: Cacau Dos Deuses Chocolate 70% Cacau, Beterrabas, Alface, Yoki Batata Palha Tradicional, Farinha de Trigo Branca (para Todos os Fins), Parmalat Creme de Leite, Champignon, Peito de Frango. Päivällinen: Chuchu, Carne de Vaca do Lombo (Cortada até 0,3 cm de Gordura). Välipalat/Muut: Castanhas-do-Pará, Laranjas, Copra Óleo de Coco Extra Virgem, Castanhas de Caju. lisää...
|
Painonpudotus 3,5 kg viikossa
|
 Kommentit
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Maristela Barbosa
|