|
Das nächste Kilo ist geschafft 😁
|
130 kg
Tähän mennessä pudotettu: 27,5 kg.
Vielä jäljellä: 50 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1249 kcal
|
Rasva: 25,42g | Prot: 72,66g | Hh: 85,98g.
Aamiainen: Kaffee Creme, Schärdinger Meine Linie Baronesse, Holzbauer Toastschinken, Kornspitz. Päivällinen: Gurke (mit Schale), Lidl Selchroller. Välipalat/Muut: Puntigamer Bier. lisää...
|
Painonpudotus 1,0 kg viikossa
|
 Kommentit
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|