Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 06 heinäkuuta 2022
|
55,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9,8 kg.
Vielä jäljellä: 5,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1705 kcal
|
Rasva: 61,64g | Prot: 96,05g | Hh: 190,45g.
Aamiainen: Простоквашино Творог Мягкий 0,1%, Помидоры, Куриная Грудка Отварная, Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль. Lounas: Леовит Батончик-Мюсли Кофе с Шоколадом, Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль, Щавелевый Суп. Päivällinen: Шарлиз Мини Круассаны с Кремом Какао, Любимый Сад Яблочный Сок, Пицца Пепперони (36 см). lisää...
|
Painonpudotus 8,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - _Ade_lina_
|