Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 06 heinäkuuta 2022
|
61,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,3 kg.
Vielä jäljellä: 6,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
768 kcal
|
Rasva: 44,49g | Prot: 52,69g | Hh: 37,23g.
Aamiainen: 투썸플레이스 아이스 아메리카노. Lounas: 블루베리, 그래놀라하우스 그래놀라 오리지널, 그릭요거트, 삶은계란. Päivällinen: 닭백숙. Välipalat/Muut: 피칸 너트, NOW 브라질넛. lisää...
|
Painonpudotus 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|