Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 06 heinäkuuta 2022
|
57 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3 kg.
Vielä jäljellä: 7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1227 kcal
|
Rasva: 77,02g | Prot: 63,98g | Hh: 73,81g.
Aamiainen: Савушкин Продукт Творожок Кокос-Миндаль, Solonina Арахис Жареный Соленый. Lounas: Русский Хлеб Хлеб Столичный, Слобода Майонез Провансаль 67%. Päivällinen: Салат Овощной с Маслом, Жульен с Курицей и Грибами. lisää...
|
Painonpudotus 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|