Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 06 heinäkuuta 2022
|
63,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9,3 kg.
Vielä jäljellä: 3,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1301 kcal
|
Rasva: 55,88g | Prot: 30,21g | Hh: 133,25g.
Aamiainen: ЭГО Сметана 20%, Блины с Творогом. Lounas: Коровка из Кореновки Мороженое Пломбир Шоколадный в Вафельном Стаканчике , ПРИНГЛС Чипсы Сметана и Лук, Жигулевское Пиво. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - AlenaEngel
|