Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 06 heinäkuuta 2022
|
55 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7 kg.
Vielä jäljellä: 10 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1124 kcal
|
Rasva: 53,31g | Prot: 67,81g | Hh: 91,01g.
Aamiainen: Куриное Мясо и Кожа (Обжиг), Шарлиз Венские Вафли со Взбитыми Сливками и Вишней, Кофе. Lounas: Кофе, Капуста Тушеная с Мясом, Огурец (с Кожурой). Päivällinen: Fish House Филе из Минтая в Кляре, Кофе, Сырный Мастер Сыр Российский. Välipalat/Muut: Славица Эскимо Ореховое. lisää...
|
Painonpudotus 0,9 kg viikossa
|
|
|