Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 06 heinäkuuta 2022
|
102,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,1 kg.
Vielä jäljellä: 12,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
3107 kcal
|
Rasva: 122,84g | Prot: 219,15g | Hh: 288,32g.
Aamiainen: Gruntaler Сыр Легкий 30%, Овсяноблин, Горбуша, Крабовые Палочки, Болгарский Перец, Помидоры, 5 Морей Икра Трески. Lounas: Семга Слабосоленая, Виноград, Клубника, Черешня. Päivällinen: Молочный Коктейль, Макдоналдс Картофель Фри (Маленькая), Бургер Кинг Наггетсы (5), Ростик'c - KFC Стрипсы Оригинальные (3), Бургер Кинг Воппер Джуниор. lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - yanaboldashova1
|