|
La veille j’ai mangé du Konjac carbo et pas les crudités habituelles qui font gonfler le ventre
|
47,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 17,3 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
767 kcal
|
Rasva: 12,67g | Prot: 105,55g | Hh: 53,40g.
Aamiainen: Yoplait Petit Suisse 0%. Lounas: Tomates Séchées au Soleil, Carrefour Yaourt et Fruits 0%, d'Aucy Haricots Verts Extra Fins, Viande de Dinde (Cuite, Rôtie), Blanc d'Oeuf Cuit. Päivällinen: Ducros Curry Poudre, Carrefour Yaourt et Fruits 0%, La Vache qui rit La Vache Qui Rit Légère , Gayelord Hauser Perles De Konjac, Elle & Vire Crème Fraîche Semi Épaisse 4%, Le Marsigny Filet Mignon Fumé au Bois de Hêtre . Välipalat/Muut: Werther's Original Cream Candies sans Sucres. lisää...
|
Painonpudotus 6,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - lologirlpow
|