Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 06 heinäkuuta 2022
|
48,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 12,5 kg.
Vielä jäljellä: 4,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1173 kcal
|
Rasva: 48,40g | Prot: 69,80g | Hh: 116,68g.
Aamiainen: Копченый Лосось, Сыл Филадельфия Light, Ржаной Хлеб. Lounas: Сосиска Poli, Milbona Йогурт Греческий 10%, Огурец (без Кожуры), Помидоры. Päivällinen: Салат с Тунцом Mediterranean. Välipalat/Muut: Зефир в Шоколаде, Простой Йогурт (Цельное Молоко), Банан. lisää...
|
Painonnousu 0,0 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - tinnitusdoll
|