Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 06 heinäkuuta 2022
|
71,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,5 kg.
Vielä jäljellä: 13,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
408 kcal
|
Rasva: 22,40g | Prot: 40,10g | Hh: 6,90g.
Aamiainen: Label Rouge Ovo Caipira Orgânico, C2 Alimentos Farinha de Coco Branca , Sadia Presunto Fatiado, Walmart Queijo Mussarela, Melitta Café sem Açúcar . lisää...
|
Painonnousu 5,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - polipauly
|