Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 06 heinäkuuta 2022
|
58,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,4 kg.
Vielä jäljellä: 4,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1631 kcal
|
Rasva: 73,92g | Prot: 69,53g | Hh: 163,51g.
Aamiainen: Bhars Mani Tapioca, Limiano Queijo. Lounas: Lay's Batatas Fritas Gourmet (Corte Fino), Azeite, Bife de Carne de Vaca. Päivällinen: Chef Select Massa para Wok. Välipalat/Muut: Nobre Salsichas Frankfurt , Banana, Pêssegos, Bhars Mani Tapioca, Limiano Queijo. lisää...
|
Painonnousu 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|