|
bismillah, yuk bisa yuk
|
90,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7 kg.
Vielä jäljellä: 27 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
855 kcal
|
Rasva: 41,16g | Prot: 83,52g | Hh: 33,29g.
Aamiainen: Nescafe Classic, Sasa Santan Kelapa. Lounas: Hati Ayam, Usus Ayam. Päivällinen: Telur Orak-Arik, Hati Ayam, Usus Ayam. Välipalat/Muut: Yakult Yakult, Apel (tanpa Kulit). lisää...
|
Painonnousu 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - vindario06
|