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Ya por fin paso una semana ( tal vez uno o dos días más), y llegó el día de pesarme jajaja tenía miedo que no hubiera habido progreso 😵me habría desanimado mucho, pero baje 1.25kg 🎉
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55,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,8 kg.
Vielä jäljellä: 5,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
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1169 kcal
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Rasva: 54,42g | Prot: 71,49g | Hh: 98,81g.
Aamiainen: Azúcar, Doña Tota Gordita de Carne en Salsa Verde, Quesadilla. Lounas: Jamón de Pavo. Päivällinen: Agua de Tamarindo, Queso, Queso Fresco, Queso Panela, Salsa de tomate, Masa strudel. Välipalat/Muut: Huevo, Hershey's Cocoa 100% Natural, Lentejas Hervidas, Zulka Azúcar Mascabado, Hershey's Chocolate Amargo . lisää...
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Painonpudotus 1,3 kg viikossa
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