Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 06 heinäkuuta 2022
|
73,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,0 kg.
Vielä jäljellä: 5,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
924 kcal
|
Rasva: 32,15g | Prot: 62,48g | Hh: 97,67g.
Aamiainen: Coffee with Cream and Sugar, Toasted Whole Wheat Bread , Butter , Hard-Boiled Egg . Lounas: Chicken Noodle Soup (Home Recipe), Lettuce Salad with Assorted Vegetables (Including Tomatoes and/or Carrots), Mayonnaise , Clover Leaf Seafood Chunk Light Tuna in Water. Päivällinen: Potato, Sliced Ham (Regular, Approx. 11% Fat) , Lettuce Salad with Assorted Vegetables (Including Tomatoes and/or Carrots), Heinz Deep-Browned Beans with Tomato Sauce. lisää...
|
Painonnousu 1,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Lindafitter
|