Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 06 heinäkuuta 2022
|
86,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 18,1 kg.
Vielä jäljellä: 21,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1628 kcal
|
Rasva: 49,26g | Prot: 93,85g | Hh: 200,49g.
Aamiainen: Erdbeeren. Lounas: Müller Milchreis High Protein Klassik, Edeka Salatmix Classic, Dulano Hähnchen Kochschinken, More Nutrition Light Gourmet Sauce Burger Sauce, Harry Eiweißbrot. Päivällinen: Dürüm Döner. Välipalat/Muut: REWE Käsebällchen, REWE Beste Wahl Cherry Roma Tomaten, Ja! Latte Espresso. lisää...
|
Painonpudotus 0,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - esther.rastetter
|