Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 04 heinäkuuta 2022
|
64,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 11,3 kg.
Vielä jäljellä: 4,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1786 kcal
|
Rasva: 78,91g | Prot: 69,07g | Hh: 205,17g.
Aamiainen: Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Сушки, Малиновое Варенье, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0%. Lounas: Кухня на Районе Ролл с Курицей, Красный Октябрь Конфета Каракум, Campina Сливки Порционные, Кофе, Пряник. Päivällinen: Ikea Лазанья с Лососем. Välipalat/Muut: Мороженое. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Lince Blossom love
|