Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 06 heinäkuuta 2022
|
48,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9 kg.
Vielä jäljellä: 0,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1298 kcal
|
Rasva: 63,56g | Prot: 69,73g | Hh: 136,16g.
Aamiainen: Злагода Сметана 15%, Яготинське Сливки 15%, Агросельпром Клетчатка из Семян Льна, Своя Лінія Ванильный Сахар, Яйцо, Белоцерковский Творог 0%. Lounas: Миллениум Чёрный Шоколад 80%, Оливье с Курицей, Верес Огурцы Маринованные , President Крем-Сыр Классический 24,5%, Укрекохліб Хлеб Молодость . Päivällinen: Булгур, Куриные Сердечки в Сметане, Білоцерківський Filladel Chocolove, La Gelateria Banana, Яблоко Зеленое. lisää...
|
Painonpudotus 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|