Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 06 heinäkuuta 2022
|
67,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 2,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1260 kcal
|
Rasva: 56,48g | Prot: 90,15g | Hh: 116,37g.
Aamiainen: Ovo Mexido, Ovo, Goma de Tapioca. Lounas: MusclePharm Combat Crunch, Bife de Fígado, Repolho Refogado. Päivällinen: Sabor da Terra Semente de Chia, Margarina, Ovo, Goma de Tapioca. Välipalat/Muut: MusclePharm Combat Crunch, Goma de Tapioca, Ovo. lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - kellesantos
|