Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 06 heinäkuuta 2022
|
88,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,6 kg.
Vielä jäljellä: 18,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
939 kcal
|
Rasva: 23,96g | Prot: 40,13g | Hh: 133,29g.
Aamiainen: Birnen, Espresso. Päivällinen: Aldi Wiener Würstchen , Tomaten, Knoblauch, Karotten, Rote Zwiebeln, Thomy Sonnenblumenöl, REWE Bio Teller-Linsen. Välipalat/Muut: Solevita Mojito Style . lisää...
|
Painonnousu 0,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Radko die Ratte
|