Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 07 heinäkuuta 2022
|
80,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,2 kg.
Vielä jäljellä: 10,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
871 kcal
|
Rasva: 15,05g | Prot: 83,07g | Hh: 100,43g.
Aamiainen: Огурец (с Кожурой), Чай, Вареное Яйцо. Lounas: Чай, Минтай Запечённый, Кабачок, Макфа Макароны Отварные. Päivällinen: Chin-Su Соевый Соус, Кальмар Отварной, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Макфа Макароны Отварные, Минтай Запечённый. Välipalat/Muut: Яблоко Зеленое. lisää...
|
Painonpudotus 3,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - eliseeva69
|