Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 06 heinäkuuta 2022
|
73 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1977 kcal
|
Rasva: 39,00g | Prot: 105,94g | Hh: 307,20g.
Aamiainen: Hierba Biomate Mari. Lounas: Disco Carré de Cerdo, Arroz Michel Aruba, Aceite de Oliva Extra Virgen Emigrante. Päivällinen: Maní Macro Prodal, Leche en Polvo Michel Conaprole, Avena Aída Michel, Nuthos Uvas Pasas, Manzana Roja, Banana. Välipalat/Muut: Peras, Leche Descremada Blanca Nube Trabajo, Pepino, Pepino, Zanahoria, Zanahoria, Manzana. lisää...
|
Painonpudotus 2,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - michelljr1098
|