Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 07 heinäkuuta 2022
|
68,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 8,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1558 kcal
|
Rasva: 65,19g | Prot: 97,93g | Hh: 138,72g.
Aamiainen: Белоречье Йогурт со Вкусом Персика. Lounas: Белоречье Йогурт со Вкусом Персика, Креветки (Вареные или на Пару), Помидоры, Авокадо Авокадо. Välipalat/Muut: Клубника, Белоречье Йогурт со Вкусом Персика, Клубника, Белоречье Творог 5%, Snaq Fabriq Coco White Choco, Кофе Латте. lisää...
|
Painonpudotus 3,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Murisa_uu
|