Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 07 heinäkuuta 2022
|
73,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9,8 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1540 kcal
|
Rasva: 92,97g | Prot: 79,17g | Hh: 97,58g.
Aamiainen: Рот Фронт Конфеты Ромашка, Хлебный Дом Бездрожжевой Хлеб Здоровье, Яйцо Куриное, Сыр адыгейский, Велком Грудинка Домашняя. Lounas: Салат Мимоза, Бризоль. Välipalat/Muut: Клубника, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Простые Пельмени. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|