Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 07 heinäkuuta 2022
|
66,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 19,7 kg.
Vielä jäljellä: 16,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
930 kcal
|
Rasva: 43,30g | Prot: 57,02g | Hh: 77,73g.
Lounas: Okidoki Пицца Курица с Грибами, Okidoki Пицца Оригинальная , Pure Protein Изолят Соевого Белка. Päivällinen: Макароны Отварные, Огурец (с Кожурой), Calve Кетчуп Баварский, Добряна Сыр Король Артур, Дальпико Кета Подкопченная Филе-Ломтики. lisää...
|
Painonpudotus 7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - анастейша@00
|