Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 07 heinäkuuta 2022
|
41,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,8 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1309 kcal
|
Rasva: 41,06g | Prot: 76,24g | Hh: 147,56g.
Aamiainen: Effort Протеиновый Батончик, Черная Смородина, Coffee Collective Латте, На здоровье Хлопья Кукурузные без Сахара, Живое Питание Печенье Имбирное, Приправыч Мак Пищевой, Царь Хлопья Овсяные "Геркулес", Сахараджа Сахар Тростниковой Мусковадо Темный, Абрикос, Модест Молоко Отличное 3,2%, Мёд Натуральный Цветочный Разнотравье, Деревенское Молочко Творог Обезжиренный, Ирмень Сметана 10%, Брест Литовск Масло Сливочное 82,5%, Zhukovka Камамбер. lisää...
|
Painonnousu 0,1 kg viikossa
|
|
|
|
|
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|