Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 06 heinäkuuta 2022
|
90,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 26,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2082 kcal
|
Rasva: 95,81g | Prot: 99,36g | Hh: 202,95g.
Aamiainen: Queijo Minas, Orégano, Café com Leite Desnatado, Banana Prata, Quaker Farelo de Aveia, Wickbold Pão de Forma 100% Integral. Lounas: Lentilhas, Arroz Branco (Cozido), Alface de Folha Verde, Ovo de Codorna, Pernil Assado, Farofa. Päivällinen: Pepsi Pepsi, Burger King Baconese, Burger King Whopper, Burger King Batata Frita (Média). Välipalat/Muut: Santa Helena Paçoca. lisää...
|
Painonnousu 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - fatimaosoriorodrigus
|